Etherische oliën in de zwangerschap: voorzichtigheid en mate
In de zwangerschap gelden bijzondere regels. We zetten het feitelijk en veilig op een rij.
Naar de regelsGeconcentreerde stoffen, een bijzondere situatie
Etherische oliën zijn sterk geconcentreerd, en in de zwangerschap reageert het lichaam vaak gevoeliger. Sommige oliën gelden als kritisch, andere als eerder onproblematisch, en veel is niet sluitend onderzocht.
Daarom is het hier, meer dan gewoonlijk, beter om voorzichtig en professioneel begeleid te zijn.
Vergelijk topproducten, check prijzen en bestel direct.
Veilige basisregels
- Eerst professioneel advies: vraag je verloskundige of arts voordat je etherische oliën gebruikt.
- Nooit innemen: inwendig gebruik is taboe in de zwangerschap.
- Sterk en spaarzaam verdunnen: op de huid alleen heel verdund en in kleine hoeveelheden.
- Kort en geventileerd bedampen: gebruik een verdamper alleen kort en in goed geventileerde ruimtes.
- Bij twijfel weglaten: als iets onduidelijk is, kun je er beter van afzien.
Eerlijk gezegd
In de zwangerschap is terughoudendheid de veiligste lijn: weinig, sterk verdund, nooit ingenomen en altijd professioneel begeleid. Wij geven hier bewust geen lijst met genezende toepassingen en doen geen genezingsbeloften, want de individuele situatie hoort in deskundige handen. Wij geven je de feiten, de beslissing blijft bij jou.
Bronnen en verder lezen
- Aromatherapie , Wikipedia