Enkelvoudige etherische oliën in portret
Elke olie heeft zijn eigen karakter en toepassing. Wij stellen de belangrijkste aan je voor, met werking, gebruik en de noodzakelijke veiligheidsaanwijzingen.
De belangrijkste oliënLavendel, de allrounder
Lavendelolie geldt als de meest veelzijdige etherische olie. Ze werkt kalmerend, is geliefd voor ontspanning en een betere slaap en is relatief mild. Toch geldt: het best verdund gebruiken, bijvoorbeeld in een draagolie of in de diffuser.
Wie met etherische oliën begint, is meestal het best af met een goede, pure lavendel.
Vergelijk topproducten, check prijzen en bestel direct.
Andere belangrijke oliën
- Pepermunt: verfrissend en focusverhogend, geliefd bij hoofd- en spijsverteringsthema’s. Niet gebruiken op het gezicht van zuigelingen en kleine kinderen.
- Tea tree: bekend om de antiseptische verzorging van onzuivere huid, altijd verdund en nooit innemen.
- Eucalyptus: een klassieker voor de luchtwegen, eveneens niet geschikt voor kleine kinderen.
- Citroen & sinaasappel: fris en stemmingsverhogend, goed als kamergeur. Citrusoliën kunnen fototoxisch zijn, dus vermijd de zon na huidcontact.
- Rozemarijn: stimulerend en activerend, minder geschikt in de avond.
Veilig gebruiken
Hoe verschillend de oliën ook zijn, de basisregels gelden voor allemaal: nooit puur op de huid, altijd verdunnen, niet innemen, weg van ogen en slijmvliezen, en wees extra voorzichtig bij zwangerschap, kleine kinderen en huisdieren. Let op pure oliën in plaats van synthetische geuroliën. Wij geven je de feiten, de beslissing blijft bij jou.
Meer aromatherapie
Welke olie voor welk doel, hoe je mengt en veilig gebruikt, alles in het overzicht.