Óleos essenciais na gravidez: cautela e moderação
Na gravidez, regras especiais se aplicam. Esclarecemos de forma factual e segura.
Para as regrasSubstâncias concentradas, uma situação especial
Os óleos essenciais são altamente concentrados, e na gravidez o corpo costuma reagir de forma mais sensível. Alguns óleos são considerados críticos, outros bastante inofensivos, e muito ainda não foi pesquisado de forma conclusiva.
Por isso, aqui, mais do que o habitual, é melhor ser cauteloso e ter acompanhamento profissional.
Compare os produtos mais bem avaliados, veja precos e peca diretamente.
Regras básicas seguras
- Orientação profissional primeiro: pergunte à sua parteira ou médico antes de usar óleos essenciais.
- Nunca ingerir: o uso interno é tabu na gravidez.
- Diluir fortemente e com parcimônia: na pele somente muito diluído e em pequenas quantidades.
- Perfumar brevemente e ventilado: use o difusor apenas brevemente e em ambientes bem ventilados.
- Na dúvida, deixe de lado: se não estiver claro, é melhor abster-se.
Dito com honestidade
Na gravidez, a contenção é a linha mais segura: pouco, fortemente diluído, nunca ingerido e sempre com acompanhamento profissional. Deliberadamente não damos aqui uma lista de usos curativos e não fazemos promessas de cura, porque a situação individual cabe a mãos especializadas. Damos a você os fatos, a decisão fica com você.
Fontes e leitura adicional
- Aromaterapia , Wikipédia