Oliën tijdens de zwangerschap: waar je op moet letten
Verzorgingsoliën en etherische oliën roepen vragen op tijdens de zwangerschap. We geven algemene, voorzichtige oriëntatie, en zeggen duidelijk wanneer je je arts of verloskundige moet raadplegen.
De oriëntatieVerzorgingsoliën vs. etherische oliën
Milde plantaardige verzorgingsoliën, uitwendig gebruikt, worden over het algemeen als onproblematisch gezien, bijvoorbeeld amandel- of jojobaolie voor de huid en de buik. Etherische oliën zijn een ander verhaal: ze zijn sterk geconcentreerd, en sommige worden tijdens de zwangerschap afgeraden.
De voorzichtige benadering is: milde verzorgingsoliën ja, etherische oliën alleen met zorg en advies.
Een voorzichtige oriëntatie
- Milde verzorgingsoliën uitwendig: amandel, jojoba en dergelijke, na een huidtest, worden vaak gebruikt voor de huidverzorging.
- Etherische oliën met zorg: sommige worden tijdens de zwangerschap afgeraden; gebruik ze niet onverdund, en niet zonder advies.
- Geen inwendig gebruik van etherische oliën.
- Bij twijfel vragen: je arts, verloskundige of apotheker, vooral bij klachten of gevoeligheden.
Eerlijk gezegd
Dit is algemene oriëntatie, geen medisch advies, en we doen geen gezondheidsbeloften. Elke zwangerschap is individueel, en de veiligste bron voor jouw situatie is je arts of verloskundige. Als je over een olie twijfelt, laat haar weg of vraag eerst om advies. Wij geven je de feiten, de beslissing blijft bij jou.
Bronnen en meer lezen
- Etherische olie, Wikipedia