Les huiles pendant la grossesse : ce qu’il faut garder à l’esprit
Les huiles de soin et les huiles essentielles soulèvent des questions pendant la grossesse. Nous donnons une orientation générale et prudente, et disons clairement quand demander à votre médecin ou sage-femme.
L’orientationHuiles de soin vs huiles essentielles
Les huiles de soin végétales douces, utilisées en externe, sont généralement considérées comme sans problème, par exemple l’huile d’amande ou de jojoba pour la peau et le ventre. Les huiles essentielles, c’est une autre affaire : elles sont très concentrées, et certaines sont déconseillées pendant la grossesse.
L’approche prudente est la suivante : oui aux huiles de soin douces, les huiles essentielles seulement avec précaution et conseil.
Une orientation prudente
- Huiles de soin douces en externe : amande, jojoba et similaires, après un test de tolérance, sont couramment utilisées pour le soin de la peau.
- Huiles essentielles avec précaution : certaines sont déconseillées pendant la grossesse ; ne les utilisez pas pures, et pas sans conseil.
- Aucun usage interne des huiles essentielles.
- En cas de doute, demandez : à votre médecin, votre sage-femme ou votre pharmacien, surtout en cas de troubles ou de sensibilités.
En toute honnêteté
Ceci est une orientation générale, pas un avis médical, et nous ne faisons aucune promesse de santé. La grossesse est individuelle, et la source la plus sûre pour votre situation est votre médecin ou votre sage-femme. En cas d’incertitude sur une huile, laissez-la de côté ou demandez d’abord. Nous vous donnons les faits, la décision vous appartient.
Sources et pour aller plus loin
- Huile essentielle, Wikipédia