Mélanger et diluer les huiles correctement

Huiles essentielles · Mélanges & synergies

Mélanger et diluer les huiles correctement

Seul le bon mélange transforme des huiles individuelles en un tout harmonieux. Nous vous montrons les bases , et comment diluer en toute sécurité.

Diluer correctement
Tête, cœur, fond

Comment se construit un mélange

Les mélanges de senteurs équilibrés suivent souvent le principe des notes de tête, de cœur et de fond. La note de tête (comme un agrume) est volatile et se perçoit en premier, la note de cœur (comme la lavande) porte le mélange, et la note de fond (comme le bois de cèdre) persiste le plus longtemps.

La synergie signifie que les huiles se complètent dans leur effet et leur senteur au lieu de se dominer mutuellement. Moins, c’est généralement plus.

Diluer correctement

Pour la peau, les huiles essentielles sont toujours diluées dans une huile de support. À titre indicatif, de faibles pourcentages à un chiffre s’appliquent pour les adultes, c’est-à-dire seulement quelques gouttes par cuillère à soupe d’huile de base. Pour les peaux sensibles, le visage ou les enfants, diluez bien davantage ou renoncez-y entièrement.

  • Choisissez une base : une huile de support douce comme l’amande ou le jojoba.
  • Dosez avec parcimonie : mieux vaut commencer faible et augmenter prudemment.
  • Test cutané : testez d’abord un nouveau mélange sur l’avant-bras.
  • Étiquetez : notez le contenu et la date, conservez au frais et à l’abri de la lumière.

Mélanger en toute sécurité

Ne mélangez que ce que vous connaissez, et tenez-vous-en à des quantités éprouvées. Jamais pures sur la peau, ne pas ingérer, éviter les huiles d’agrumes avant un bain de soleil en raison de la phototoxicité, et être particulièrement prudent pendant la grossesse, avec les jeunes enfants et les animaux de compagnie. Nous vous donnons les faits, la décision vous appartient.

Sources et pour aller plus loin

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