Öle richtig mischen und verdünnen
Erst die richtige Mischung macht aus Einzelölen ein rundes Ganzes. Wir zeigen dir die Grundlagen , und wie du sicher verdünnst.
Richtig verdünnenWie eine Mischung aufgebaut ist
Ausgewogene Duftmischungen folgen oft dem Prinzip von Kopf-, Herz- und Basisnote. Die Kopfnote (etwa Zitrus) ist flüchtig und fällt zuerst auf, die Herznote (etwa Lavendel) trägt die Mischung, die Basisnote (etwa Zedernholz) bleibt am längsten.
Synergie bedeutet, dass sich Öle in ihrer Wirkung und im Duft sinnvoll ergänzen, statt sich zu überlagern. Weniger ist dabei meist mehr.
Richtig verdünnen
Für die Haut werden ätherische Öle immer in einem Trägeröl verdünnt. Als grobe Orientierung gelten für Erwachsene niedrige einstellige Prozentwerte, also nur wenige Tropfen je Esslöffel Basisöl. Für empfindliche Haut, Gesicht oder Kinder wird deutlich niedriger dosiert oder ganz darauf verzichtet.
- Basis wählen: ein mildes Trägeröl wie Mandel oder Jojoba.
- Sparsam dosieren: lieber mit wenig beginnen und vorsichtig steigern.
- Hauttest: neue Mischung erst in der Armbeuge testen.
- Beschriften: Inhalt und Datum notieren, kühl und dunkel lagern.
Sicher mischen
Mische nur, was du kennst, und halte dich an bewährte Mengen. Niemals pur auf die Haut, nicht einnehmen, Zitrusöle wegen der Phototoxizität nicht vor dem Sonnenbad, und bei Schwangerschaft, Kleinkindern und Haustieren besonders vorsichtig. Wir liefern dir die Fakten, die Entscheidung bleibt bei dir.
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