Ätherische Öle: Kraft der Pflanzen, sicher genutzt
Konzentrierte Pflanzendüfte für Wohlbefinden und Atmosphäre. Wir zeigen dir, welches Öl wofür passt und worauf du bei der Sicherheit unbedingt achtest.
Sicherheit zuerstWas ätherische Öle sind
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte, flüchtige Pflanzenauszüge, meist durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Sie sind keine fetten Öle wie Oliven- oder Mandelöl, sondern reine Aromastoffe, und genau deshalb sehr kraftvoll.
Schon ein Tropfen entspricht einer grossen Menge Pflanzenmaterial. Diese Konzentration ist ihr grösster Vorteil und zugleich der Grund, warum man sie mit Respekt einsetzt.
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Ätherische Öle sind wirksam, und das verlangt einen verantwortungsvollen Umgang. Das verschweigen viele Werbeversprechen. Die wichtigsten Regeln:
- Niemals pur auf die Haut: immer in einem Trägeröl verdünnen, meist nur wenige Tropfen je Esslöffel Basisöl.
- Nicht einnehmen: ohne fachkundige Begleitung gehören ätherische Öle nicht in den Mund.
- Vorsicht bei Schwangeren, Babys und Kleinkindern: hier nur nach Beratung und sehr zurückhaltend.
- Phototoxizität: Zitrusöle wie Bergamotte können die Haut lichtempfindlich machen, danach nicht in die Sonne.
- Haustiere: besonders Katzen reagieren empfindlich, viele Öle sind für sie giftig.
- Augen und Schleimhäute meiden und Öle kühl, dunkel und kindersicher lagern.
Achte ausserdem auf echte, naturreine Öle. Günstige „Duftöle“ oder als „naturidentisch“ bezeichnete Produkte sind oft synthetisch und nicht das Gleiche. Wir liefern dir die Fakten, die Entscheidung bleibt bei dir.
Häufige Fragen zu ätherischen Ölen
Darf man ätherische Öle pur auf die Haut geben?
Sind ätherische Öle für Kinder und Haustiere sicher?
Was heißt naturrein?
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