Ätherische Öle in der Schwangerschaft: Vorsicht und Maß
Wenig, stark verdünnt, nie einnehmen, immer fachlich begleitet.
Ätherische Öle und Haustiere: was du wissen musst
Katzen können viele Öle nicht abbauen, im Zweifel ganz verzichten.
Weihrauchöl: warmer Harzduft mit langer Geschichte
Schöner Duft zum Entspannen, die Heilversprechen im Netz sind übertrieben.
Ätherische Öle für besseren Schlaf
Düfte unterstützen die Abendroutine, ersetzen aber keine Schlafmedizin.
Rosmarinöl: belebender Duft, ehrlich betrachtet
Beliebt für Haare, der Haarwuchs-Beweis fehlt aber. Verdünnt nutzen.
Nelkenöl: stark, würzig, mit Vorsicht zu nutzen
Reich an Eugenol, hautreizend. Zahnschmerzen gehören zur Zahnärztin.
Oreganoöl: kraftvoll und mit Respekt zu nutzen
Sehr starkes ätherisches Öl, reich an Carvacrol. Gut verdünnen, kein Allheilmittel.
Zitronenöl: frisch, beliebt, aber phototoxisch
Spritziger Duft mit Sonnenregel: behandelte Haut nicht in die Sonne.
Bio-Heizöl und klimafreundliche Alternativen
Beimischung, HVO und GEG ehrlich eingeordnet, kein Greenwashing.
Heizölverbrauch senken: was wirklich hilft
Von Temperatur und Entlüften bis Abgleich und Dämmung.
Longlife-Öl: Sinn oder Risiko?
Lange Intervalle ja, aber nicht bei Kurzstrecke. Ehrlich abgewogen.
Heizöl lagern: Tank, Vorschriften und Sicherheit
AwSV, Auffangwanne, Prüfpflichten: was beim Lagern wirklich zählt.