Reiskeimöl: das hitzestabile Allroundöl
Neutral und hoch im Rauchpunkt, ideal für Wok und Frittieren.
Weizenkeimöl: der Vitamin-E-Champion
Sehr viel Vitamin E, schwer und empfindlich. Wofür es passt.
Rizinusöl für Wimpern und Brauen: was wirklich stimmt
Pflege ja, Wachstumswunder nein. Der ehrliche Beauty-Check.
Senföl: scharf, aromatisch, mit einer wichtigen Einschränkung
Erucasäure und EU-Einschränkungen, ehrlich erklärt.
Gibt es ein Öl zum Abnehmen?
Mythos-Check: kein Öl macht schlank, jedes ist pure Energie.
Hanföl in der Küche: Speiseöl, nicht CBD
Hanfsamenöl und CBD-Öl sauber getrennt erklärt.
Algenöl: die pflanzliche Omega-3-Quelle
Veganes DHA und EPA direkt aus der Alge, ehrlich eingeordnet.
Fischöl oder Algenöl: was ist besser?
Gleiche Omega-3-Fettsäuren, andere Quelle. Der sachliche Vergleich.
Welche Öle für trockene Haut?
Jojoba, Mandel, Shea und Co: welches Öl zu welcher Haut passt.
Öl bei Schuppen und trockener Kopfhaut: was hilft, was nicht
Trockene vs. hefebedingte Schuppen, sachlich getrennt.
Frittierfett wiederverwenden: wie oft ist es sicher?
Filtern, lagern, Sinnescheck und die realistische Grenze.
Sanddornöl: das leuchtend orange Vitaminöl
Intensiv in Farbe und Pflege. Fruchtöl und Kernöl im Überblick.