Aceites durante el embarazo: qué tener en cuenta
Los aceites de cuidado y los aceites esenciales plantean dudas durante el embarazo. Damos una orientación general y prudente, y decimos con claridad cuándo preguntar a tu médico o matrona.
La orientaciónAceites de cuidado vs aceites esenciales
Los aceites vegetales suaves de cuidado, usados de forma externa, se consideran en general poco problemáticos, por ejemplo el aceite de almendra o de jojoba para la piel y el vientre. Los aceites esenciales son otra cosa: están muy concentrados, y algunos se desaconsejan durante el embarazo.
El enfoque prudente es: aceites de cuidado suaves sí, aceites esenciales solo con cuidado y asesoramiento.
Una orientación prudente
- Aceites de cuidado suaves de forma externa: almendra, jojoba y similares, tras una prueba en una zona pequeña, se usan habitualmente para el cuidado de la piel.
- Aceites esenciales con cuidado: algunos se desaconsejan durante el embarazo; no los uses sin diluir, y no sin asesoramiento.
- Sin uso interno de aceites esenciales.
- En caso de duda, pregunta: a tu médico, matrona o farmacéutico, sobre todo ante molestias o sensibilidades.
Dicho con honestidad
Esto es una orientación general, no un consejo médico, y no hacemos promesas de salud. El embarazo es individual, y la fuente más segura para tu situación es tu médico o matrona. Cuando no estés segura de algún aceite, déjalo fuera o pregunta antes. Te damos los hechos, la decisión queda en tus manos.
Fuentes y lecturas adicionales
- Aceite esencial , Wikipedia