Óleos na gravidez: o que ter em mente
Óleos de cuidado e óleos essenciais levantam dúvidas durante a gravidez. Damos uma orientação geral e cautelosa, e dizemos claramente quando perguntar ao seu médico ou parteira.
A orientaçãoÓleos de cuidado vs. óleos essenciais
Óleos vegetais de cuidado suaves, usados externamente, são geralmente vistos como sem problemas, por exemplo óleo de amêndoa ou de jojoba para a pele e a barriga. Os óleos essenciais são outra questão: são altamente concentrados, e alguns são desaconselhados na gravidez.
A abordagem cautelosa é: óleos de cuidado suaves sim, óleos essenciais somente com cuidado e orientação.
Uma orientação cautelosa
- Óleos de cuidado suaves externamente: amêndoa, jojoba e semelhantes, após um teste de contato, são comumente usados para o cuidado da pele.
- Óleos essenciais com cuidado: alguns são desaconselhados na gravidez; não os use sem diluir, e não sem orientação.
- Nenhum uso interno de óleos essenciais.
- Na dúvida, pergunte: ao seu médico, parteira ou farmacêutico, especialmente com sintomas ou sensibilidades.
Dito com honestidade
Esta é uma orientação geral, não aconselhamento médico, e não fazemos promessas de saúde. A gravidez é individual, e a fonte mais segura para a sua situação é o seu médico ou parteira. Quando estiver em dúvida sobre qualquer óleo, deixe-o de fora ou pergunte primeiro. Damos os fatos, a decisão fica com você.
Fontes e leituras adicionais
- Óleo essencial, Wikipédia