Oli in gravidanza: cosa tenere a mente
Gli oli di cura e gli oli essenziali sollevano domande durante la gravidanza. Diamo un orientamento generale e prudente , e diciamo chiaramente quando rivolgersi al medico o all’ostetrica.
L’orientamentoOli di cura vs oli essenziali
Gli oli di cura vegetali e delicati, usati esternamente, sono generalmente considerati non problematici , per esempio l’olio di mandorle o di jojoba per la pelle e il pancione. Gli oli essenziali sono un’altra cosa: sono altamente concentrati, e alcuni sono sconsigliati in gravidanza.
L’approccio prudente è: oli di cura delicati sì, oli essenziali solo con cautela e su consiglio.
Un orientamento prudente
- Oli di cura delicati per uso esterno: mandorle, jojoba e simili, dopo un patch test, sono comunemente usati per la cura della pelle.
- Oli essenziali con cautela: alcuni sono sconsigliati in gravidanza; non usarli puri, e non senza un consiglio.
- Nessun uso interno degli oli essenziali.
- Nel dubbio, chiedi: al tuo medico, all’ostetrica o al farmacista , soprattutto in caso di disturbi o sensibilità.
Detto onestamente
Questo è un orientamento generale, non un consiglio medico, e non facciamo promesse sulla salute. La gravidanza è individuale, e la fonte più sicura per la tua situazione è il tuo medico o la tua ostetrica. Se non sei sicura riguardo a un olio, lascialo perdere o chiedi prima. Ti diamo i fatti, la decisione resta a te.
Fonti e approfondimenti
- Olio essenziale , Wikipedia