Olio per corpo e massaggi: cura e relax
Un buon olio per il corpo cura la pelle e trasforma ogni massaggio in un momento di benessere. Ti mostriamo i migliori oli base e cosa conta.
I migliori oli baseNutrire e scivolare
Un olio per il corpo ha due compiti: fornisce alla pelle idratazione e acidi grassi e, durante un massaggio, dà alle mani la scorrevolezza necessaria. Applicato sulla pelle leggermente umida dopo la doccia, si assorbe particolarmente bene.
A differenza di una lozione con un alto contenuto d’acqua, un olio puro cura a lungo e senza riempitivi.
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I migliori oli base per il corpo
- Olio di mandorle: delicato, ben tollerato e adatto a ogni tipo di pelle, anche sensibile e dei bambini. Il classico olio per massaggi.
- Olio di jojoba: molto stabile, si assorbe bene ed è simile al sebo naturale della pelle.
- Olio di sesamo: riscaldante, di casa nel massaggio ayurvedico.
- Olio di cocco: dona una sensazione vellutata sulla pelle, solido a temperatura ambiente e che si scioglie in fretta.
Raffinare con gli oli essenziali
Un olio base neutro può essere trasformato in un olio del benessere o del relax con qualche goccia di olio essenziale, ad esempio la lavanda per calmare. Importante: diluisci sempre fortemente gli oli essenziali, non applicarli mai puri sulla pelle.
Una regola di massima è qualche goccia per cucchiaio di olio base. Fai prima un piccolo test cutaneo.
A cosa fare attenzione, detto onestamente
Molti oli per neonati e oli per massaggi economici sono composti da olio minerale (spesso dichiarato come paraffinum liquidum), una sostanza derivata dal petrolio. Scivola bene ma non nutre la pelle. Un olio vegetale puro, spremuto a freddo, al contrario cura davvero.
- Spremuto a freddo e biologico: naturale invece che a base di petrolio.
- Lista ingredienti corta: idealmente solo l’olio, senza fragranze o conservanti.
- Diluisci gli oli essenziali: mai puri e non in gravidanza o con i bambini piccoli senza consiglio.
Ti diamo i fatti, la decisione resta a te.
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