Gua Sha mit Öl: so machst du es sanft
Ein Gesichtsmassage-Tool braucht guten Gleit , genau das liefert ein Öl. Wir zeigen die einfachen Schritte und welche Öle passen.
Zur AnleitungDas Öl macht das Gleiten möglich
Ein Gua-Sha-Stein braucht Gleitfähigkeit, damit er die Haut nicht zieht. Ein Gesichtsöl liefert diesen Gleit. Wähle ein leichtes, wenig komedogenes Öl, das zu deiner Haut passt , Jojoba ist ein sicherer Allrounder.
Arbeite sanft: das ist eine leichte Massage, kein Training fürs Gesicht.
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Schritt für Schritt
- 1. Gesicht reinigen und ein paar Tropfen Gesichtsöl auftragen, sodass die Haut leicht gleitfähig ist.
- 2. Den Stein fast flach an die Haut halten, in einem kleinen Winkel.
- 3. Sanft nach außen und oben gleiten, ein paar leichte Striche je Bereich, ohne stark zu drücken.
- 4. Von der Mitte nach außen arbeiten, Kiefer und Wangen Richtung Ohren, Hals nach unten.
- 5. Den Stein danach reinigen.
Ehrlich gesagt
Gua Sha kann sich entspannend anfühlen und hilft, das Öl zu verteilen, aber wir machen keine Gesundheits- oder Anti-Aging-Versprechen , Aussagen über Lifting oder Entgiftung gehen über die Belege hinaus. Sei sanft, meide akute Unreinheiten und verletzte Haut und brich ab, wenn es reizt. Bei echten Hautanliegen zur Dermatologie. Wir liefern dir die Fakten, die Entscheidung bleibt bei dir.
Quellen und weiterführende Infos
- Basisöl , Wikipedia