Olio di enotera: il noto olio di GLA per la pelle
Dai semi dell’enotera, un classico della cura della pelle da decenni. Mostriamo cosa può fare e cosa non può.
Come si usaRicco di GLA, leggero e a rapido assorbimento
L’olio di enotera (Oenothera biennis) si spreme dai minuscoli semi della pianta ed è, come l’olio di borragine, ricco di acido gamma-linolenico (GLA). È più leggero dell’olio di borragine e si assorbe piacevolmente.
Anche questo olio è sensibile all’aria e al calore e va tenuto in un luogo fresco e buio.
Come si usa
- Viso e corpo: puro o in prodotti da cura, apprezzato per pelli secche e sensibili.
- In capsule: ampiamente venduto come integratore, dove vale la consulenza professionale in caso di disturbi.
- Prova la tolleranza: verifica su una piccola zona prima di applicarlo su superfici ampie.
- Mantienilo fresco: acquistarne poco, conservare al fresco, consumare rapidamente.
Detto con onestà
Molti considerano l’olio di enotera un miracolo per la pelle, e il supporto scientifico a molte di queste affermazioni è esile. Come olio da cura leggero e ricco di GLA è una buona scelta, e non promette nulla di più, e noi non facciamo promesse di guarigione. Si ossida facilmente, quindi attenzione alla freschezza. Per problemi della pelle, o prima di assumerlo come integratore, rivolgiti a un professionista. Ti diamo i fatti, la decisione resta a te.
Fonti e approfondimenti
- Enotera comune , Wikipedia