Huile d’onagre : la célèbre huile à l’AGL pour la peau
Issue des graines de l’onagre, un classique du soin de la peau depuis des décennies. Nous montrons ce qu’elle peut faire et ce qu’elle ne peut pas faire.
Comment l’utiliserRiche en AGL, légère et à absorption rapide
L’huile d’onagre (Oenothera biennis) est pressée à partir des minuscules graines de la plante et, comme l’huile de bourrache, elle est riche en acide gamma-linolénique (AGL). Elle est plus légère que l’huile de bourrache et pénètre agréablement.
Cette huile est elle aussi sensible à l’air et à la chaleur et doit être conservée dans un endroit frais et sombre.
Comment l’utiliser
- Visage et corps : pure ou dans des produits de soin, appréciée pour les peaux sèches et sensibles.
- En capsule : largement vendue comme complément alimentaire, auquel cas l’avis d’un professionnel s’impose en cas de troubles.
- Testez la tolérance : vérifiez sur une petite zone avant une application étendue.
- Gardez-la fraîche : achetez de petites quantités, conservez au frais, utilisez rapidement.
En toute honnêteté
Beaucoup considèrent l’huile d’onagre comme un miracle pour la peau, et le soutien scientifique de nombre de ces allégations est mince. En tant qu’huile de soin légère et riche en AGL, c’est un bon choix, et elle ne promet rien de plus, et nous ne faisons aucune promesse de guérison. Elle s’oxyde facilement, surveillez donc la fraîcheur. Pour les affections de la peau, ou avant de la prendre comme complément, consultez un professionnel. Nous vous donnons les faits, la décision vous appartient.
Sources et pour aller plus loin
- Onagre bisannuelle , Wikipédia
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