Massageöl selber rühren
Ein gutes Massageöl gleitet, zieht nicht zu schnell ein und duftet dezent. Mit zwei, drei Zutaten schnell gemacht.
Zum RezeptGleitfähig statt schnell einziehend
Für Massage eignen sich Öle, die etwas länger auf der Haut bleiben, etwa Mandel- oder Sesamöl. Ein kleiner Anteil Jojoba macht das Öl geschmeidiger.
Ein ätherisches Öl gibt Duft, ist aber optional und muss stark verdünnt sein.
Naturkosmetik selbst ruehren , Cremes, Oele und Pflege ohne Zusatzstoffe.
Grundrezept (ca. 100 ml)
Zutaten:
- 80 ml Mandelöl (gut gleitend)
- 20 ml Jojobaöl (geschmeidig, lange haltbar)
- optional bis zu 5 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Lavendel)
- dunkle Flasche mit Pumpe oder Klappverschluss
So geht’s:
- 1. Öle in die saubere Flasche füllen.
- 2. Duft optional sehr sparsam zugeben.
- 3. Verschließen, schwenken, beschriften.
- 4. Vor Gebrauch eine kleine Menge in den Händen anwärmen.
Ehrlich gesagt
Ätherische Öle nie pur und nicht bei Schwangeren oder Kleinkindern ohne fachlichen Rat verwenden. Vorher Verträglichkeit testen. Wir geben keine Heilversprechen , ein Massageöl pflegt, es behandelt nicht. Kühl und dunkel gelagert hält die Mischung einige Wochen. Wir liefern dir die Fakten, die Entscheidung bleibt bei dir.
Quellen und weiterführende Infos
- Ätherische Öle , Wikipedia